Шея отваливается, а спина круглая — делаю 5 движений, чтобы "уронить" плечи: боль уходит, а осанка выпрямляется
Как убрать напряжение и холку элементарными движениями лопатками
11 сентября, 16:30
В Хабаровском крае волонтёры очистили от мусора 96 км берегов
В регионе подвели промежуточные итоги Всероссийской экологической акции
11 сентября, 16:27
Каждому по интересам: как устроен мир допобразования в Хабаровском крае - рассказали эксперты
ИА AmurMedia разобралось во всех тонкостях - от оформления сертификата до профориентации и поддержки семей
11 сентября, 16:00
В Хабаровском крае предлагают добавить важные соцгарантии спасателям и пожарным
Предлагаемые изменения помогут также укрепить престиж профессий
11 сентября, 15:48
"Шаман" ушел под воду: на Амуре перевернулась лодка с рыбаками
Двое выбрались самостоятельно, третьего продолжают искать
11 сентября, 15:07
Авито Услуги: 75% онлайн-заказчиков учитывают безопасность при выборе специалиста
11 сентября, 15:00
Клубника была мелкой и кислой — сыплю это под грядки в сентябре: ягоды сладкие, зимуют при -30°C без проблем
Одно верное средство вместо пяти банок
11 сентября, 15:00
За госизмену и шпионаж осудили жителя Хабаровского края
Собранная мужчиной информация могла нанести ущерб национальной безопасности
11 сентября, 14:48
Максим Иванов: Помочь молодой маме получить диплом — значит поддержать семью на годы вперёд
В ДВГУПС открылась комната матери и ребёнка. Депутат поддержал развитие таких пространств в вузах и техникумах Хабаровского края
11 сентября, 14:12
Четверг предложили сделать щадящим днём для школьников
Эксперты рассказали, как грамотно распределять учебную и рабочую нагрузку в течение недели
11 сентября, 13:30
"Бронзовый Иван" в Хабаровске пользуется популярностью у туристов из КНР
Туроператоры России и Китая уже включили его в экскурсионные маршруты
11 сентября, 12:26
В СберИнвестициях рассказали, как инвестируют разные поколения
С возрастом инвесторы консервативнее, а портфели более диверсифицированные
11 сентября, 12:25
